sexta-feira, 19 de abril de 2013

Artrose


A artrose é degeneração da articulação que pode ser causada pelo envelhecimento ou traumatismo e gera sintomas como dor nas juntas e dificuldade em realizar movimentos com a articulação afetada. Apesar de poder afetar qualquer articulação, é mais comum o diagnóstico da:

  • Artrose na coluna: Gera sintomas como dor nas costas que dificultam a vida cotidiana;
  • Artrose no joelho: Gera sintomas como dor nos joelhos e pode haver falta de força nas pernas;
  • Artrose no quadril: Gera sintomas como dor no quadril que é percebida principalmente quando o indivíduo caminha;
  • Artrose no ombro: Gera sintomas como dor no ombro que pode afetar também o pescoço.
  • Dor na articulação afetada;
  • Dificuldade em movimentar esta articulação e
  • A articulação pode estar aparentemente deformada.
  • Desgaste natural das articulações devido ao excesso de uso, envelhecimento ou desgaste causado pela prática de exercícios intensos;
  • Excesso de peso: Aumenta a dor principalmente nas articulações das pernas e da coluna lombar;
  • Uso repetitivo, tanto no trabalho como ao praticar atividade física;
  • Alterações hormonais: Acontece com maior frequência em mulheres após a menopausa;
  • Articulações frouxas: Pessoas muito flexíveis como as atletas de ginástica rítmica, por exemplo;
  • Traumatismo: Fraturas, torções ou pancada direta sobre a articulação.
  • Evitar o excesso de peso;
  • Manter uma boa postura corporal;
  • Não levar muito peso;
  • Evitar exercícios repetitivos;
  • Não realizar qualquer tipo de trabalha que seja necessário usar muita força.

Seja qual for a artrose que o indivíduo possui, seu tratamento deve ser orientado por um médico e um fisioterapeuta.

Sintomas da Artrose
Os sintomas da artrose incluem:
Causas da Artrose
As causas da artrose podem ser:
A artrose pode ocorrer em qualquer idade mas é mais comum após os 50 anos de idade.
Tratamento para Artrose
O tratamento para a artrose pode ser feito com a toma de remédios anti-inflamatórios, analgésicos, fisioterapia, exercícios e em alguns casos hidroterapia, que vão ajudar a emagrecer, a diminuir a dor e o inchaço e aumentar a qualidade de vida do paciente. O tratamento deverá ser realizado diariamente até que se obtenha o resultado esperado.
Fisioterapia para Artrose
A fisioterapia para artrose consiste no uso de aparelhos como tens, fes, ultra-som e laser, por exemplo, para ajudara diminuir a inflamação, facilitar a cicatrização e controlar a dor. Os exercícios de fortalecimento muscular devem ser iniciados assim que a dor diminuir para poupar a articulação.
Pacientes obesos devem ser orientados a emagrecer e é importante que todos sejam submetidos à reeducação postural global para melhorar a postura e assim diminuir as compensações e dores geradas pela má postura relacionada à artrose.
Caso o tratamento convencional não seja suficiente e o paciente permaneça com dor, a colocação de uma prótese articular deve ser ponderada.
Tratamento Natural para Artrose
Uma boa opção de tratamento natural para completar no tratamento médico e fisioterapêutico da artrose é o óleo de fígado de bacalhau. Este pode ser comprado em forma de cápsulas e possui propriedades anti-infamatórias, analgésicas e ajuda a cartilagem danificada a recuperar-se. Basta tomar 1 cápsula por dia.
Prevenção da Artrose
Em relação à prevenção da artrose, orienta-se:
Indivíduos com familiares com artrose devem ter especial atenção em relação a estas dicas pelo risco acrescido que possuem em desenvolver a artrose.



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